感冒后出現(xiàn)頭痛是很常見的癥狀，但是我們可以采取一些簡單的方法來緩解它。

首先，休息是非常重要的。當你感冒時，你的身體需要休息來恢復。找一個安靜的地方，躺下來放松一會兒，讓你的身體得到充分的休息。

其次，保持水分攝入。喝足夠的水有助于稀釋體內(nèi)的病毒和細菌，同時可以緩解頭痛。此外，喝熱水或熱飲料還可以緩解鼻塞和喉嚨痛。

第三，可以嘗試使用熱敷。將熱水倒入熱水袋或者用熱毛巾敷在額頭上，可以幫助舒緩頭痛。熱敷可以增加血液循環(huán)，緩解頭部的緊張感。

第四，適當服用非處方藥物。如果頭痛嚴重，可以在醫(yī)生或藥店的建議下，服用一些非處方藥物來緩解癥狀。但是請注意，不要濫用藥物，遵循正確的用藥劑量和時間。

最后，如果頭痛持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)。頭痛可能是感冒的并發(fā)癥或其他疾病的癥狀，及時就醫(yī)可以幫助醫(yī)生準確診斷并給予合適的治療。

總之，感冒后的頭痛可以通過休息、保持水分攝入、熱敷和適當使用藥物來緩解。如果癥狀持續(xù)或加重，請及時就醫(yī)。記住，合理的護理和妥善的治療是緩解頭痛的關(guān)鍵。