感冒引起的頭痛是很常見的癥狀，但我們可以采取一些簡單的方法來緩解這種不適。首先，要保持充足的休息，給身體足夠的時間來恢復(fù)。休息可以幫助減輕疲勞和頭痛感。其次，要保持良好的水分?jǐn)z入，多喝水可以幫助稀釋體內(nèi)的病毒和細(xì)菌，同時也可以緩解頭痛。此外，可以使用熱敷或冷敷來緩解頭痛。對于頭痛較重的部位，可以用熱敷或冷敷物品敷在額頭或后腦勺上，這樣可以幫助舒緩頭部的不適。另外，可以嘗試進(jìn)行一些伸展運(yùn)動，如頸部和肩部的伸展運(yùn)動，這有助于緩解頭痛。還有一些非處方藥物，如布洛芬和對乙酰氨基酚，可以在醫(yī)生的建議下使用，以緩解感冒引起的頭痛。最后，如果頭痛持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議及時就醫(yī)，以便獲得專業(yè)的診斷和治療。總之，通過適當(dāng)?shù)男菹?、保持充足的水分?jǐn)z入、使用熱敷或冷敷、進(jìn)行伸展運(yùn)動以及使用適當(dāng)?shù)姆翘幏剿幬?，我們可以緩解感冒引起的頭痛。