鼻子癢、打噴嚏和喉嚨痛是常見的感冒癥狀。這些癥狀通常是由病毒感染引起的。當(dāng)你呼吸進(jìn)入的空氣中有感冒病毒時(shí)，病毒會(huì)進(jìn)入你的鼻子和喉嚨，引起感染。

首先，鼻子癢是由病毒刺激鼻腔內(nèi)的黏膜引起的，這會(huì)導(dǎo)致你感到不舒服，想要用手去搔抓。然而，這樣的行為只會(huì)更加刺激鼻腔，加重癢感。建議你使用紙巾或干凈的手帕輕輕擦拭鼻子，而不是用手指。

其次，打噴嚏是身體排除病毒的一種自然反應(yīng)。當(dāng)病毒侵入你的鼻腔時(shí)，你的身體會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，導(dǎo)致你打噴嚏。噴嚏是一種保護(hù)性反應(yīng)，它可以幫助清除鼻腔中的病毒和其他刺激物。如果你感到噴嚏來(lái)襲，用紙巾或手肘遮住口鼻，避免將病毒傳播給他人。

最后，喉嚨痛是由于病毒感染引起的炎癥。當(dāng)病毒侵襲喉嚨時(shí)，你會(huì)感到疼痛和不適。喝溫水可以緩解喉嚨痛，也可以用鹽水漱口來(lái)減輕炎癥。避免吃辛辣食物和酸性食物，因?yàn)樗鼈兛赡軙?huì)刺激喉嚨。

總之，鼻子癢、打噴嚏和喉嚨痛是感冒的常見癥狀。保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手、避免接觸病毒和避免與他人近距離接觸，可以幫助預(yù)防感冒。如果癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生以獲得適當(dāng)?shù)闹委熃ㄗh。