吃了小龍蝦喉嚨痛可能是因為以下幾個原因：

1. 龍蝦殼刺激：龍蝦的殼比較硬，吃的時候可能會不小心吃到殼碎片或刺刺到喉嚨，導(dǎo)致喉嚨痛。

2. 龍蝦過敏：有些人對龍蝦過敏，食用后可能出現(xiàn)過敏反應(yīng)，包括喉嚨痛、腫脹、發(fā)癢等癥狀。

3. 龍蝦中毒：如果龍蝦沒有新鮮處理或煮熟不徹底，可能會導(dǎo)致細菌感染或食物中毒，引起喉嚨痛等不適癥狀。

對于喉嚨痛的處理，可以采取以下措施：

1. 溫水漱口：用溫水輕輕漱口，可以緩解喉嚨的不適感。

2. 吃軟食：暫時避免食用辛辣、刺激性食物，選擇軟食，如米粥、面條等，減輕喉嚨的負擔(dān)。

3. 喉嚨噴霧劑：可以使用一些喉嚨噴霧劑，噴在喉嚨處，有助于緩解疼痛和不適感。

4. 保持喉嚨濕潤：多喝水，保持喉嚨濕潤，有助于緩解喉嚨痛。

如果喉嚨痛癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生進行專業(yè)診斷和治療。同時，為了避免類似情況再次發(fā)生，以后在食用龍蝦時要小心，盡量避免吃到龍蝦殼碎片，并確保龍蝦煮熟徹底。