咳嗽和喉嚨刺痛被扎的感覺(jué)通常是由于某種刺激物引起的。當(dāng)你咳嗽時(shí)，你的身體試圖清除呼吸道中的異物或者病毒細(xì)菌?？人允且环N自我保護(hù)機(jī)制，幫助我們呼出那些可能對(duì)我們身體有害的物質(zhì)。

當(dāng)你的喉嚨感到刺痛時(shí)，這可能是由于病毒感染或者過(guò)敏引起的。病毒感染會(huì)導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎，引起刺痛感。過(guò)敏反應(yīng)則是由于你的免疫系統(tǒng)對(duì)某種物質(zhì)過(guò)敏，例如花粉或者灰塵。這些過(guò)敏物質(zhì)會(huì)刺激喉嚨，引起刺痛和咳嗽。

此外，干燥的空氣、吸煙、空氣污染物和喉嚨過(guò)度使用也可能導(dǎo)致咳嗽和喉嚨刺痛。這些因素會(huì)刺激喉嚨的神經(jīng)末梢，造成不適。

為了緩解咳嗽和喉嚨刺痛，你可以嘗試一些簡(jiǎn)單的方法。喝足夠的水，保持喉嚨濕潤(rùn)。可以用溫鹽水漱口來(lái)減輕喉嚨不適。避免吸煙和接觸空氣污染物。使用加濕器來(lái)增加空氣中的濕度，這有助于緩解干燥喉嚨引起的不適。

如果你的咳嗽和喉嚨刺痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，或者伴隨其他癥狀如發(fā)熱、咳痰、呼吸困難等，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的癥狀和體檢結(jié)果給予相應(yīng)的治療建議，幫助你緩解不適。