咳嗽和嗓子疼通常是由感冒、流感或其他上呼吸道感染引起的。這種情況下，你可以嘗試一些藥物來緩解癥狀。

首先，可以選擇非處方的咳嗽藥。這些藥物可以幫助減少咳嗽次數(shù)和咳嗽的強度。常見的非處方咳嗽藥包括去痰藥和鎮(zhèn)咳藥。去痰藥可以幫助稀化和清除痰液，而鎮(zhèn)咳藥可以減少咳嗽的反射。然而，需要注意的是，咳嗽有時是身體自我清除病毒和細(xì)菌的一種方式，所以不要完全抑制咳嗽。

其次，可以嘗試含有局部麻醉劑的喉嚨噴霧劑。這些噴霧劑可以暫時緩解喉嚨疼痛，使你感到更舒適。然而，不要過度使用噴霧劑，因為它們可能會導(dǎo)致喉嚨的麻木感。

此外，保持充足的水分?jǐn)z入也很重要。多喝水可以幫助稀釋痰液，減輕喉嚨的不適感。你還可以嘗試含有蜂蜜和檸檬的溫水。蜂蜜具有抗炎和止咳的作用，檸檬富含維生素C，有助于增強免疫系統(tǒng)。

如果你的癥狀嚴(yán)重且持續(xù)不退，或伴有高燒、呼吸困難等嚴(yán)重癥狀，建議立即就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)你的癥狀和體檢結(jié)果，給出更專業(yè)的治療建議。記住，自我用藥有時可能會帶來不良影響，所以在使用藥物之前最好咨詢醫(yī)生的意見。