兒童嗓子疼咳嗽是常見的癥狀，通常是由于感冒、流感或喉嚨感染引起的。在給兒童吃藥之前，我們應(yīng)該首先采取一些自我護理措施來緩解癥狀。

首先，讓兒童多喝水。水可以保持喉嚨濕潤，減輕疼痛?？梢越o兒童喝溫水、溫湯或溫茶，但要避免給他們喝冷飲或刺激性飲料。

其次，讓兒童休息好。充足的休息可以幫助身體抵抗病毒，加快康復(fù)速度。讓兒童多休息，避免過度活動。

此外，可以給兒童漱口鹽水。將適量的鹽溶解在溫水中，讓兒童用鹽水漱口，可以緩解喉嚨疼痛和咳嗽。

如果兒童癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，可以考慮給他們服用一些兒童適用的非處方藥。但在使用之前，一定要先咨詢醫(yī)生或藥師的意見。常見的兒童咳嗽藥包括止咳糖漿和喉嚨噴霧劑。但要注意，不要給兒童使用含有阿司匹林的藥物，因為這可能會引發(fā)兒童肝臟疾病。

總之，對于兒童嗓子疼咳嗽，自我護理是首選。多喝水、休息好、漱口鹽水都是簡單而有效的方法。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，可以咨詢醫(yī)生或藥師的建議，選擇適合兒童的非處方藥。記住，兒童的健康是最重要的，不要隨意給他們使用藥物。