咳嗽和嗓子疼一直不好可能是由多種原因引起的。常見的原因包括感冒、流感、過敏、鼻竇炎、喉嚨感染以及吸煙等。

感冒和流感是最常見的引起咳嗽和嗓子疼的原因。這些病毒感染會(huì)導(dǎo)致喉嚨和氣道發(fā)炎，引起咳嗽和嗓子疼。通常情況下，這些癥狀會(huì)在一周左右自行緩解。

過敏也可能導(dǎo)致咳嗽和嗓子疼。當(dāng)人體暴露在對(duì)其過敏的物質(zhì)（如花粉、灰塵或?qū)櫸锲ば迹r(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎和咳嗽。避免過敏原是減輕癥狀的關(guān)鍵。

鼻竇炎是鼻竇感染或炎癥引起的疾病，常常伴隨咳嗽和嗓子疼。鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔分泌物滯留，引發(fā)喉嚨炎癥和咳嗽。

喉嚨感染是由細(xì)菌或病毒引起的喉嚨炎癥。這種感染會(huì)導(dǎo)致喉嚨痛、咳嗽和發(fā)燒等癥狀。喉嚨感染通常需要醫(yī)生的治療。

吸煙是導(dǎo)致咳嗽和嗓子疼的另一個(gè)常見原因。吸煙會(huì)刺激喉嚨和氣道，導(dǎo)致炎癥和喉嚨不適。

如果咳嗽和嗓子疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或癥狀加重，建議盡快就醫(yī)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)癥狀和可能的原因進(jìn)行評(píng)估，并給出相應(yīng)的治療建議。此外，保持良好的飲食習(xí)慣、充足的休息和避免刺激性物質(zhì)也有助于緩解癥狀。