喉嚨痛和咳嗽都是常見的癥狀，可能是由于感冒、喉嚨感染或其他呼吸道疾病引起的。在這種情況下，吃西瓜是可以的，但需要注意一些事項。

首先，西瓜是一種水果，含有豐富的水分和維生素C，對緩解口干喉嚨痛有一定的幫助。它還具有清涼的特性，可以緩解喉嚨的不適感。但需要注意的是，如果你喉嚨痛得很嚴重，吃東西會引起更多疼痛或不適感，那就不要勉強自己吃西瓜。

其次，咳嗽是身體清除呼吸道異物或病原體的一種自然反應(yīng)。吃西瓜并不會直接治療咳嗽，但它的高水分含量有助于保持身體水分平衡，稀釋黏稠的痰液，從而使咳嗽更加容易。此外，西瓜還含有抗氧化劑，有助于增強免疫系統(tǒng)的功能，提高身體對抗感染的能力。

最后，雖然西瓜對喉嚨痛和咳嗽有一定的好處，但它并不能取代其他治療方法。如果癥狀持續(xù)時間較長，或伴有其他嚴重癥狀，建議及時就醫(yī)，尋求醫(yī)生的專業(yè)建議和治療。

總的來說，喉嚨痛和咳嗽時可以吃西瓜，但要根據(jù)個人情況判斷是否適宜。如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生以獲得更好的治療方案。同時，保持充足的水分攝入和良好的休息，也是緩解喉嚨痛和咳嗽的重要措施。