如果你有咳嗽、喉嚨痛和鼻塞等癥狀，可以考慮以下藥物來緩解不適。

1. 常見的退燒鎮(zhèn)痛藥：例如布洛芬、對乙酰氨基酚等，可以緩解喉嚨痛和退燒。

2. 清熱解毒藥：例如感冒靈、板藍根等，可以緩解喉嚨痛、咳嗽和鼻塞。

3. 止咳藥：例如可待因、撲爾敏等，可以抑制咳嗽反射，緩解咳嗽癥狀。

4. 喉嚨炎藥物：例如鹽酸左氧氟沙星口服溶液、消炎利咽口服液等，可以緩解喉嚨炎引起的不適。

5. 鼻塞舒緩劑：例如鹽水鼻噴劑、鼻炎舒噴霧等，可以緩解鼻塞癥狀。

除了藥物治療外，你還可以嘗試以下方法來緩解癥狀：

1. 多喝溫水：保持充足的水分有助于稀釋痰液和緩解喉嚨痛。

2. 溫?zé)猁}水漱口：用溫鹽水漱口可以緩解喉嚨痛和殺滅口腔細菌。

3. 休息充足：適當休息可以幫助身體恢復(fù)，加速康復(fù)過程。

4. 保持室內(nèi)濕度：使用加濕器或放置水盆增加室內(nèi)濕度，可以緩解鼻塞癥狀。

請注意，如果癥狀持續(xù)加重或超過一周未緩解，建議及時就醫(yī)，以獲得專業(yè)的診斷和治療建議。