喉嚨痛、感冒和咳嗽是常見的呼吸道疾病，但在家中可以采取一些簡單的措施來緩解癥狀。首先，保持充足的休息是非常重要的，這有助于增強免疫系統(tǒng)的功能。喝足夠的水也是必要的，這有助于保持身體水分和黏膜的濕潤，減輕喉嚨痛的不適感。此外，可以使用含鹽溫水漱口或喉嚨噴霧劑來舒緩喉嚨疼痛。

對于感冒引起的咳嗽，可以嘗試一些家庭療法來緩解癥狀。例如，可以喝一些溫熱的蜂蜜檸檬水，蜂蜜具有鎮(zhèn)靜喉嚨的作用，檸檬富含維生素C，有助于增強免疫力。另外，可以用蒸汽來緩解咳嗽，可以在浴室里面洗澡或者用熱水煮沸，然后把臉靠近蒸汽，深呼吸幾次。這樣可以幫助舒緩喉嚨和呼吸道。

如果癥狀持續(xù)較長時間或者嚴重影響日常生活，建議盡快就醫(yī)。醫(yī)生可能會給你開一些藥物來緩解喉嚨痛和咳嗽，例如止咳糖漿或者抗生素（如果感冒是由細菌感染引起的）。同時，要注意保持室內(nèi)空氣濕潤，避免吸煙和空氣污染物等刺激物。

總之，喉嚨痛、感冒和咳嗽是常見的呼吸道疾病，我們可以通過休息、保持充足的水分攝入、使用家庭療法和就醫(yī)尋求藥物治療來緩解癥狀。記得要及時就醫(yī)，如果癥狀嚴重或持續(xù)時間長，以便得到專業(yè)的診斷和治療。