四個(gè)月的寶寶嗓子有痰是比較常見的情況，但是寶寶還無法自己咳出痰來，所以需要父母的幫助來緩解這種情況。下面是一些建議：

1. 給寶寶多喝水：水可以幫助稀釋痰液，使其更容易排出。你可以給寶寶喂一些溫水，但不要給他喝太多，以免引起腹瀉。

2. 保持室內(nèi)濕度：干燥的空氣會(huì)導(dǎo)致痰液更加黏稠，所以保持室內(nèi)的濕度是很重要的。你可以使用加濕器或者在寶寶的房間里放一個(gè)水盆來增加濕度。

3. 使用鹽水滴鼻液：鹽水滴鼻液可以幫助清潔寶寶的鼻腔，減少痰液的產(chǎn)生。你可以使用醫(yī)生推薦的鹽水滴鼻液，按照說明使用。

4. 輕拍寶寶的背部：當(dāng)寶寶有痰時(shí)，你可以輕輕拍打他的背部來幫助痰液松動(dòng)。將寶寶墊在你的腿上，用手掌輕拍他的背部，從上到下，每次約5分鐘。

5. 避免煙霧和污染物：煙霧和其他污染物會(huì)刺激寶寶的呼吸道，導(dǎo)致更多的痰液產(chǎn)生。所以要確保寶寶的周圍環(huán)境清潔，并避免他接觸煙霧和有害氣體。

如果寶寶的嗓子有痰持續(xù)時(shí)間較長或癥狀嚴(yán)重，建議及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的具體情況給出更具體的建議和治療方案。記得及時(shí)觀察寶寶的病情變化，并保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，以幫助寶寶盡快康復(fù)。