26個月寶寶打噴嚏和流鼻涕是很常見的現(xiàn)象，通常是因為感冒或過敏引起的。當寶寶感冒時，病毒會刺激寶寶的鼻腔，導致打噴嚏和流鼻涕。過敏也會引發(fā)類似的癥狀，如花粉過敏或對寵物毛發(fā)過敏等。

為了幫助寶寶緩解打噴嚏和流鼻涕的不適，有幾種簡單的方法可以嘗試。首先，保持寶寶的鼻子清潔。使用溫鹽水或生理鹽水滴鼻子，可以幫助清除鼻腔中的病毒和過敏原。其次，保持寶寶的室內空氣濕潤。使用加濕器或者放一個水盆在寶寶的房間里，可以減少鼻腔的干燥，緩解打噴嚏和流鼻涕的癥狀。另外，確保寶寶有充足的休息和飲食，這有助于增強寶寶的免疫力，幫助他們抵抗感冒和過敏。

如果寶寶的打噴嚏和流鼻涕持續(xù)時間較長，伴隨著咳嗽、發(fā)燒或其他嚴重癥狀，建議盡快咨詢兒科醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的具體情況做出正確的診斷，并給予相應的治療建議。

總之，26個月寶寶打噴嚏和流鼻涕多半是感冒或過敏引起的，可以通過保持鼻子清潔、室內濕潤以及保持充足的休息和飲食來緩解癥狀。如癥狀持續(xù)或加重，建議咨詢醫(yī)生。