打噴嚏流鼻涕是兒童常見的癥狀，通常是由于感冒、過敏或鼻竇炎等引起的。當(dāng)兒童感染病毒或細(xì)菌時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)釋放一種叫做組胺的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致鼻子充血和過敏反應(yīng)。這會(huì)刺激鼻腔內(nèi)的神經(jīng)，引起打噴嚏和流鼻涕。

對(duì)于打噴嚏和流鼻涕的兒童，家長(zhǎng)可以采取以下措施來幫助緩解癥狀：

1. 給兒童多喝水。保持良好的水分?jǐn)z入可以稀釋鼻涕，減輕鼻塞感。

2. 保持室內(nèi)濕潤(rùn)。使用加濕器或放置水盆來增加空氣濕度，有助于減輕鼻腔干燥和刺激。

3. 使用鹽水沖洗鼻腔。通過使用生理鹽水溶液或鹽水噴霧，可以清潔鼻腔內(nèi)的病毒、細(xì)菌和過敏原，減輕鼻塞和流鼻涕。

4. 避免過敏原。如果兒童對(duì)某些物質(zhì)過敏，如花粉、寵物毛發(fā)等，盡量避免接觸這些過敏原。

5. 保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。教育兒童勤洗手、避免接觸眼睛、鼻子和口腔，可以減少病毒和細(xì)菌傳播。

如果兒童的癥狀持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他嚴(yán)重癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)。醫(yī)生可以根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷，并給予合適的治療，如抗生素、抗過敏藥物或其他藥物。

總之，對(duì)于打噴嚏流鼻涕的兒童，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助他們保持良好的生活習(xí)慣和環(huán)境，采取適當(dāng)?shù)拇胧┚徑獍Y狀，同時(shí)及時(shí)就醫(yī)以獲得更好的治療效果。