鼻孔癢流鼻涕可能是由過敏引起的。當(dāng)我們暴露在過敏原（如花粉、灰塵、寵物皮屑等）中時(shí)，我們的免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生一種叫做組胺的化學(xué)物質(zhì)，它會(huì)導(dǎo)致鼻孔癢和流鼻涕。

首先，要盡量避免接觸過敏原。如果你知道自己對(duì)某些物質(zhì)過敏，盡量避免接觸它們，比如花粉季節(jié)盡量待在室內(nèi)，定期清潔房間，減少灰塵。如果你有寵物過敏，盡量避免與寵物親密接觸。此外，要保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗通風(fēng)。

其次，可以使用過敏藥物來緩解癥狀。常見的過敏藥物包括抗組胺藥物和鼻噴劑?？菇M胺藥物可以阻止組胺的釋放，減少癥狀的發(fā)作，但可能會(huì)導(dǎo)致一些副作用，如嗜睡。鼻噴劑可以減少鼻腔內(nèi)的炎癥，緩解鼻塞和流鼻涕，但長(zhǎng)期使用可能會(huì)導(dǎo)致鼻腔干燥。

此外，保持良好的生活習(xí)慣也有助于緩解過敏癥狀。保持充足的睡眠，合理飲食，多喝水，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，有助于減輕過敏反應(yīng)。

如果以上方法都無效，建議咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)你的癥狀和過敏原進(jìn)行進(jìn)一步檢查，給出更具針對(duì)性的治療建議，如皮膚過敏測(cè)試、免疫療法等。

總之，鼻孔癢流鼻涕是由過敏引起的常見癥狀，可以通過避免過敏原接觸、使用過敏藥物和保持良好生活習(xí)慣來緩解癥狀。如有需要，及時(shí)咨詢醫(yī)生以獲得更好的治療建議。