鼻子里經(jīng)常感到癢癢并流鼻涕可能是由多種原因引起的。常見(jiàn)的原因有過(guò)敏、感冒、鼻竇炎等。

過(guò)敏是最常見(jiàn)的原因之一。當(dāng)我們暴露在過(guò)敏原（如花粉、灰塵、寵物毛發(fā)等）中時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生過(guò)度反應(yīng)，釋放出過(guò)多的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致鼻子癢癢并流鼻涕。過(guò)敏還可能伴隨其他癥狀，如打噴嚏、眼睛發(fā)癢等。

感冒也是常見(jiàn)的原因。感冒病毒會(huì)感染上呼吸道，引起鼻黏膜的炎癥。炎癥刺激鼻腔，導(dǎo)致鼻子癢癢并流鼻涕。感冒還可能伴隨喉嚨痛、咳嗽、發(fā)燒等癥狀。

鼻竇炎也可能導(dǎo)致鼻子癢癢并流鼻涕。鼻竇炎是指鼻竇的感染或炎癥，常常由細(xì)菌感染引起。鼻竇炎會(huì)導(dǎo)致鼻腔充血和分泌物增加，造成鼻子癢癢并流鼻涕。鼻竇炎的其他癥狀包括頭痛、面部疼痛、嗅覺(jué)減退等。

為了緩解鼻子癢癢并減少流鼻涕，可以嘗試以下方法：

1. 避免接觸過(guò)敏原，如花粉、寵物毛發(fā)等；

2. 使用過(guò)敏藥物，如抗組胺藥物，以減輕過(guò)敏反應(yīng)；

3. 保持鼻腔濕潤(rùn)，可以使用鹽水漱洗鼻腔或使用加濕器增加室內(nèi)濕度；

4. 避免暴露在冷空氣或干燥環(huán)境中，因?yàn)檫@可能刺激鼻腔；

5. 如果癥狀持續(xù)或加重，建議就醫(yī)，以獲取準(zhǔn)確的診斷和治療建議。

總之，鼻子癢癢并流鼻涕可能是過(guò)敏、感冒或鼻竇炎等引起的。根據(jù)具體情況采取相應(yīng)的措施可以緩解癥狀。如果問(wèn)題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，建議咨詢(xún)醫(yī)生以獲取專(zhuān)業(yè)建議。