鼻子老是流鼻涕還有血可能是由于以下原因引起的：

1. 感冒或過敏：感冒和過敏會導致鼻腔發(fā)炎，增加黏液分泌，引起流鼻涕。鼻腔黏膜受刺激時，可能會出現(xiàn)出血。

2. 干燥的氣候：干燥的氣候會導致鼻腔黏膜干燥，易受損，出現(xiàn)鼻血。

3. 鼻腔損傷：鼻子受到外力撞擊或摔倒時，鼻腔黏膜可能會受傷，引起流鼻血。

4. 鼻竇炎：鼻竇炎是鼻腔和鼻竇的感染炎癥，常伴有鼻涕和鼻塞，也可能導致鼻血。

如果你經常出現(xiàn)流鼻涕和鼻血的情況，建議你采取以下措施：

1. 保持鼻腔濕潤：使用鹽水鼻噴劑或鼻油等產品，可以幫助保持鼻腔濕潤，減少鼻涕和鼻血的發(fā)生。

2. 避免過度擤鼻子：擤鼻子過度可能會導致鼻腔黏膜受損，增加鼻血的風險。用柔軟的紙巾輕輕擤鼻子，避免用力過猛。

3. 注意保濕：保持室內濕度適宜，可以使用加濕器或放置水盆等方法增加空氣濕度，減少鼻腔干燥。

如果以上措施無效或癥狀加重，建議及時就醫(yī)，由醫(yī)生進行進一步的檢查和診斷，以確定病因并給予相應的治療。