孩子積食不肯吃飯可以通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、培養(yǎng)飲食習慣、藥物治療等方面緩解。

1.調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：給孩子提供多樣化、豐富的食物選擇，避免單一的食物或重復的菜式，同時適當減少零食和甜品的攝入，讓孩子的胃口逐漸適應正常的飲食結(jié)構(gòu)。

2.培養(yǎng)飲食習慣：讓孩子養(yǎng)成定時進餐、細嚼慢咽的習慣，避免飲食過快或過量，同時注意飲食衛(wèi)生和安全。

3.藥物治療：還可以考慮服用三公仔小兒七星茶治療，具有消食化積、健脾開胃等作用。

此外，如果孩子的積食問題較為嚴重，影響到身體健康和生長發(fā)育，可以考慮尋求專業(yè)醫(yī)生或營養(yǎng)師的幫助，制定個性化的飲食方案和治療計劃。