孩子老是積食可以以下食物、湯劑、中成藥：

1、食物

可以適當吃一些開胃消食的食物，如山楂、酸梅等。

2、湯劑

常見的消積食湯包括陳皮水、山楂湯、山楂雞內(nèi)金湯等，但要在醫(yī)生指導下使用。

3、中成藥

例如三公仔小兒七星茶，具有消食化積、健脾開胃的功效，服用后不僅可以緩解積食的癥狀，還可以調(diào)理脾胃。

此外，孩子還應該保持規(guī)律的飲食習慣，不要暴飲暴食，不要在飯后立即運動或睡覺。多做運動，增加腸道蠕動，促進消化。