積食惡心嘔吐主要是由于胃內(nèi)食物無法消化，刺激胃黏膜引起的，一般需要通過以下方法緩解：

1、禁食

需停止進(jìn)食，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，加重不適。

2、按摩腹部

適當(dāng)促進(jìn)腸胃蠕動，緩解積食惡心嘔吐的癥狀

3、藥物治療：針對積食惡心嘔吐的病因，可以通過服用三公仔小兒七星茶進(jìn)行治療。其中含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食引起的不適。

此外，平時還應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，以清淡、易消化的食物為主，少食多餐。