小孩積食可以適量的吃酸奶、綠葉蔬菜、豆類等，不可以一次性吃太多，也需要使用藥物進(jìn)行治療。

1、酸奶：酸奶中含有益生菌和乳酸菌，可以促進(jìn)腸道內(nèi)的菌群平衡，幫助消化和排便。

2、綠葉蔬菜：綠葉蔬菜富含纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，適當(dāng)?shù)某砸膊粫?huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)。

3、豆類：豆類營養(yǎng)豐富，含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪等、維生素等，適當(dāng)?shù)某杂欣谘a(bǔ)充營養(yǎng)。

無論給小孩吃什么食物，都需要適量。若積食嚴(yán)重，家長可以給小孩使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀，建議根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用。