小孩子不吃飯積食，家長(zhǎng)可以通過(guò)調(diào)整飲食、使用藥物等，有利于改善癥狀。

1、調(diào)整飲食：如果家長(zhǎng)不注意喂養(yǎng)，一次性給小孩子吃太多，容易導(dǎo)致積食，從而出現(xiàn)食欲不振、厭食、腹脹等癥狀，建議家長(zhǎng)及時(shí)調(diào)整小孩子的飲食，不要一次性給小孩子吃太多，如果小孩子不想吃飯，也不要強(qiáng)迫進(jìn)食，可以適當(dāng)給小孩子喝蔬菜汁、水果汁，有利于改善癥狀。

2、使用藥物：若積食引起的癥狀比較嚴(yán)重，家長(zhǎng)可以給小孩子使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開(kāi)胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀，建議家長(zhǎng)根據(jù)說(shuō)明書(shū)或遵醫(yī)囑給小孩子使用藥物。

平時(shí)可以讓孩子進(jìn)行一些體育鍛煉，比如跑步、游泳等，促進(jìn)孩子的腸道蠕動(dòng)，有助于排便。