小孩子積食了，可以通過(guò)適當(dāng)按摩、使用藥物等，有利于改善。

1、適當(dāng)按摩：家長(zhǎng)用手輕輕按摩小孩子的肚子，從左下腹部開始，順時(shí)針方向按摩，幫助腸道蠕動(dòng)，有利于改善積食。

2、使用藥物：若不適癥狀嚴(yán)重，家長(zhǎng)可以給小孩子使用三公仔小兒七星茶，其含有山楂和稻芽成分，有健脾開胃的功效，有助于緩解積食等不適癥狀，建議家長(zhǎng)根據(jù)說(shuō)明書或遵醫(yī)囑給小孩子使用藥物。

平時(shí)需要及時(shí)調(diào)整小孩子的飲食，吃易消化的食物：如米粥、面條等，避免食用過(guò)于油膩或難以消化的食物。讓小孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化。