嗓子痛可以通過多喝水、調(diào)整飲食、使用藥物等進行處理，建議遵醫(yī)囑用藥。

1、多喝水：多喝水可以保持咽喉部濕潤，減輕喉嚨的疼痛，同時也可以保持身體的水分。

2、調(diào)整飲食：盡量吃一些軟爛、易吸收的食物，避免吃辛辣、油膩、刺激的食物，也要避免吸煙和喝酒，以免刺激咽喉，加重不適。

3、使用藥物：若不適癥狀嚴重，建議及時前往醫(yī)院檢查，明確病因。若是上火引起的嗓子痛，可以使用廣東涼茶顆粒，其含有崗梅，有清熱生津、止渴利咽的作用，可以緩解上火引起的咽喉疼痛，建議根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用。若是急性細菌性扁桃體炎，建議遵醫(yī)囑使用抗生素進行治療。