腸子消化不良的說法并不準確，一般是指胃腸消化不良，主要的癥狀包括：

1、腹脹：感覺肚子鼓鼓的，有時甚至會疼痛。

2、腹瀉或便秘：排便不規(guī)律，有時會拉稀，有時則會便秘。

3、胃灼熱或反酸：感覺胃里有火在燃燒，或者喉嚨里有酸水往上冒。

4、惡心或嘔吐：感覺想吐，或者已經(jīng)嘔吐了。

5、食欲不振：感覺沒有胃口，不想吃東西。

緩解胃腸消化不良的措施，主要有以下幾點：

1、多喝水：喝足夠的水可以幫助消化，促進腸胃蠕動。

2、飲食調(diào)整：少吃油膩、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜、水果、粗糧等易消化的食物。

3、鍛煉身體：適量的運動可以促進腸胃蠕動，緩解消化不良。

4、規(guī)律作息：保持規(guī)律的作息時間，避免熬夜和過度勞累。

5、藥物治療：如果癥狀較嚴重，可以使用醫(yī)生開的藥物進行治療，常用的如保濟口服液，能起到促進消化，止瀉、止嘔等功效。兒童可服用三公仔保濟口服液，其口感較好。