消化不良的癥狀包括胃脹、腹瀉、惡心、嘔吐、胃痛等。以下是治療消化不良的方法：

1、飲食調(diào)整：避免暴飲暴食、過度飲酒、吃辛辣、油膩、刺激性食物等，增加蔬菜、水果、粗糧等纖維素含量高的食物。

2、合理用藥：避免濫用藥物，特別是抗生素、止痛藥等，應在醫(yī)生指導下使用。

3、改善生活習慣：保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞和精神緊張。

4、運動鍛煉：適當?shù)倪\動可以促進腸胃蠕動，改善消化功能。

5、中成藥治療：中成藥能溫和的調(diào)理腸胃，常用的如保濟口服液，可以緩解消化不良引起的腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。兒童可以服用三公仔保濟口服液，口感相對較好。

總之，治療消化不良需要綜合考慮飲食、生活習慣、藥物治療等多方面因素，以達到改善腸胃功能、緩解癥狀的目的。