通俗易懂的回答：

打噴嚏和流鼻涕是我們身體對外界刺激的一種反應。當我們吹到一點風的時候，風中可能攜帶著一些灰塵、花粉、細菌或病毒等微小物質(zhì)，它們會刺激我們的鼻子。在鼻子內(nèi)部，有一種叫做嗅覺受體的細胞，它們會感受到這些刺激物質(zhì)的存在。當嗅覺受體感受到刺激后，它們會向大腦發(fā)送信號，告訴大腦有外部刺激物進入了我們的鼻子。

大腦接到這個信號后，會下達指令讓身體做出反應。其中之一就是打噴嚏。打噴嚏是身體的一種自我保護機制，它能幫助我們把進入鼻子的刺激物盡快排出去。當打噴嚏時，我們的胸腔肌肉會迅速收縮，使得空氣從肺部猛然排出，同時鼻子和嘴巴都會打開，這樣刺激物就可以通過噴嚏的方式被排出體外。

同時，打噴嚏的過程中也會伴隨著流鼻涕的現(xiàn)象。這是因為打噴嚏時，我們的鼻腔內(nèi)部會產(chǎn)生大量粘液，它的作用是在噴嚏的同時把刺激物一并排出去，保護鼻腔的健康。所以，打噴嚏和流鼻涕的出現(xiàn)是我們身體的一種正常反應，它可以幫助我們擺脫進入鼻子的刺激物，保護我們的呼吸系統(tǒng)健康。