通俗易懂的回答：

打噴嚏和流鼻涕是我們身體對(duì)外界刺激的一種反應(yīng)。當(dāng)我們吹到一點(diǎn)風(fēng)的時(shí)候，風(fēng)中可能攜帶著一些灰塵、花粉、細(xì)菌或病毒等微小物質(zhì)，它們會(huì)刺激我們的鼻子。在鼻子內(nèi)部，有一種叫做嗅覺受體的細(xì)胞，它們會(huì)感受到這些刺激物質(zhì)的存在。當(dāng)嗅覺受體感受到刺激后，它們會(huì)向大腦發(fā)送信號(hào)，告訴大腦有外部刺激物進(jìn)入了我們的鼻子。

大腦接到這個(gè)信號(hào)后，會(huì)下達(dá)指令讓身體做出反應(yīng)。其中之一就是打噴嚏。打噴嚏是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，它能幫助我們把進(jìn)入鼻子的刺激物盡快排出去。當(dāng)打噴嚏時(shí)，我們的胸腔肌肉會(huì)迅速收縮，使得空氣從肺部猛然排出，同時(shí)鼻子和嘴巴都會(huì)打開，這樣刺激物就可以通過噴嚏的方式被排出體外。

同時(shí)，打噴嚏的過程中也會(huì)伴隨著流鼻涕的現(xiàn)象。這是因?yàn)榇驀娞鐣r(shí)，我們的鼻腔內(nèi)部會(huì)產(chǎn)生大量粘液，它的作用是在噴嚏的同時(shí)把刺激物一并排出去，保護(hù)鼻腔的健康。所以，打噴嚏和流鼻涕的出現(xiàn)是我們身體的一種正常反應(yīng)，它可以幫助我們擺脫進(jìn)入鼻子的刺激物，保護(hù)我們的呼吸系統(tǒng)健康。