如果你想要快速治療打噴嚏流鼻涕，有一些簡單有效的方法可以嘗試。

首先，保持室內空氣濕潤。干燥的空氣會刺激鼻子，導致打噴嚏和流鼻涕。你可以使用加濕器或者將一盆水放在房間中，以增加室內濕度。

其次，使用鹽水漱口或者鼻腔沖洗。這種方法可以清潔鼻子和喉嚨，減少過敏原和病菌的積累。你可以使用鹽水漱口液漱口，或者使用鹽水進行鼻腔沖洗。

第三，喝足夠的水。水可以稀釋黏液，幫助清除過敏原和病菌。確保每天喝足夠的水，保持身體水分充足。

此外，你可以嘗試使用藥物來緩解打噴嚏和流鼻涕癥狀?？菇M胺藥物可以幫助減輕過敏引起的癥狀，如打噴嚏和流鼻涕。局部鼻腔噴霧劑也可以緩解鼻塞和流鼻涕。

最后，休息和放松也是很重要的。身體疲勞和壓力會削弱免疫系統(tǒng)，導致更容易感染和過敏。確保你每天獲得足夠的睡眠，并尋找放松的活動來減輕壓力。

總之，通過保持室內濕潤、使用鹽水漱口或鼻腔沖洗、喝足夠的水、使用藥物緩解癥狀以及休息放松，你可以快速治療打噴嚏流鼻涕的問題。記住，如果癥狀持續(xù)或惡化，最好咨詢醫(yī)生的建議。