中暑是一種常見(jiàn)的熱病，當(dāng)人體長(zhǎng)時(shí)間暴露在高溫高濕的環(huán)境中，身體無(wú)法有效散熱，導(dǎo)致體溫過(guò)高，就會(huì)出現(xiàn)中暑的癥狀。

中暑的癥狀主要包括頭暈、頭痛、惡心、嘔吐、口渴、皮膚干燥、心跳加速、體溫升高等。嚴(yán)重的中暑還會(huì)引起抽搐、昏迷等癥狀，甚至危及生命。

預(yù)防中暑的方法包括避免在高溫高濕的環(huán)境下長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)，注意補(bǔ)充水分，穿透氣性好的衣服，避免暴曬和高溫環(huán)境。一旦出現(xiàn)中暑的癥狀，應(yīng)立即停止活動(dòng)，到陰涼處休息，飲用充足的水分，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。