孩子愛感冒是缺什么東西？

1. 免疫力低下：孩子的免疫系統(tǒng)不夠強(qiáng)大，容易受到細(xì)菌和病毒的侵襲，導(dǎo)致感冒。

2. 飲食不均衡：孩子的飲食習(xí)慣不好，缺乏維生素和礦物質(zhì)，影響身體健康。

3. 睡眠不足：孩子睡眠時(shí)間不夠，會(huì)導(dǎo)致身體疲勞，免疫力下降，容易感冒。

4. 環(huán)境不清潔：孩子生活環(huán)境不衛(wèi)生，容易滋生細(xì)菌和病毒，導(dǎo)致感冒。

5. 氣候變化：季節(jié)交替，氣候變化大，孩子容易感冒。

如何預(yù)防孩子感冒？

1. 加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)身體免疫能力。

2. 飲食均衡，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充營養(yǎng)。

3. 保證充足睡眠，讓孩子有足夠的休息時(shí)間。

4. 保持環(huán)境清潔衛(wèi)生，減少細(xì)菌和病毒的滋生。

5. 注意季節(jié)變化，適時(shí)增減衣物，防止感冒。