1. 多喝水：干硬的大便很可能是因?yàn)閷殞毴彼斐傻?，因此需要讓寶寶多喝水，保持身體水分充足。

2. 多吃蔬果：蔬菜和水果中含有豐富的纖維素，能夠幫助寶寶消化，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘。

3. 適量運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)排便?？梢詭殞毴敉饣顒?dòng)，或者在家里進(jìn)行簡單的運(yùn)動(dòng)。

4. 食用潤腸食品：例如蜂蜜、橄欖油、芝麻醬等，可以潤滑腸道，幫助寶寶排便。

5. 使用肛門沖洗器：如果寶寶大便已經(jīng)積累在肛門口，可以使用肛門沖洗器輕輕沖洗，幫助寶寶排便。

6. 常規(guī)體檢：如果寶寶長期便秘，需要及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行常規(guī)體檢，排除疾病因素，避免延誤治療。