1. 腸道感覺堵了漲的難受是指腸道內積聚了過多的氣體或者食物，導致腸道膨脹，出現不適感覺。

2. 造成腸道感覺堵了漲的原因可能是飲食不當、過度進食、消化不良、腸道菌群失調等。

3. 解決腸道感覺堵了漲的方法包括：多喝水、適量運動、增加膳食纖維攝入、避免過度進食、保持良好的排便習慣等。

4. 可以嘗試一些食物來緩解腸道感覺堵了漲，如酸奶、菠菜、香蕉、燕麥、豆類等。

5. 有些藥物也可以緩解腸道感覺堵了漲，如腸道運動促進劑、消化酶等，但需在醫(yī)生指導下使用。