寶寶便便干燥怎么調(diào)理？

1.增加水分攝入：給寶寶多喝水，鮮奶或果汁等可以增加寶寶的水分攝入量。

2.增加膳食纖維：膳食纖維可以促進腸道蠕動，增加糞便體積，可以在寶寶的飲食中加入蔬菜、水果、全麥面包等富含膳食纖維的食物。

3.適當運動：寶寶可以適當進行一些運動，如爬爬、走走等，可以促進腸道蠕動，加速排便。

4.調(diào)整飲食結構：寶寶的飲食應該多樣化，避免單一食物過多，可以適當減少肉類等難消化的食物。

5.及時排便：寶寶在排便時，應該及時響應，避免憋便，可以在每天固定的時間幫助寶寶排便。

6.注意藥物使用：避免給寶寶使用過多的藥物，如抗生素等，這些藥物會破壞腸道菌群，導致便秘。

7.注意情緒調(diào)節(jié)：寶寶的情緒也會影響腸道蠕動，保持寶寶的愉快心情，可以促進腸道健康。