1. 大便：指人體排泄的糞便，是由腸道消化后的殘渣物質組成的。

2. 干：指糞便中水分含量不足，較為干燥。

3. 拉不出來：指肛門周圍肌肉緊張，排便困難或無法排便的情況。

4. 原因：可能是飲食不均衡、缺乏運動、便秘、腸道疾病等因素導致。

5. 解決方法：多喝水、多吃蔬果、適當運動、養(yǎng)成良好的排便習慣，如定時定量排便等。如情況嚴重，需及時就醫(yī)。