首先，14歲女孩正處于青春期，身體發(fā)育需要足夠的營養(yǎng)。不吃飯會導(dǎo)致營養(yǎng)不足，影響身體健康。

其次，不吃飯也不會感到餓，是因?yàn)樯眢w已經(jīng)適應(yīng)了這種飲食模式，胃部的饑餓感受器已經(jīng)被抑制了。

但是，長期不吃飯會導(dǎo)致身體免疫力下降，易感染疾病，還會影響心理健康，導(dǎo)致抑郁等問題。

因此，建議14歲女孩要保持良好的飲食習(xí)慣，每天三餐均衡營養(yǎng)，以保證身體健康。如果有飲食問題，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。