小孩晚上總起來(lái)小便是指兒童在晚上睡覺(jué)時(shí)，無(wú)意識(shí)地排尿。這種情況也被稱為夜尿癥或遺尿癥。

造成夜尿癥的原因有很多，以下是一些常見(jiàn)的原因：

1. 生理原因：兒童的膀胱容量較小，夜間睡覺(jué)時(shí)膀胱容易充滿而導(dǎo)致排尿。

2. 遺傳因素：家族中有夜尿癥的人，孩子也容易患上夜尿癥。

3. 神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良或受到損傷，也可能導(dǎo)致夜尿癥。

4. 心理因素：兒童可能因?yàn)榫駢毫?、焦慮、恐懼等因素導(dǎo)致夜尿癥。

對(duì)于夜尿癥，家長(zhǎng)可以采取以下措施：

1. 建立規(guī)律的排尿習(xí)慣：讓孩子在睡前排尿，以減少夜間排尿的次數(shù)。

2. 限制飲水：在晚餐后減少孩子的飲水量，以減少夜間排尿的次數(shù)。

3. 增加運(yùn)動(dòng)量：適當(dāng)增加孩子的運(yùn)動(dòng)量，有助于提高膀胱容量和控制排尿。

4. 心理疏導(dǎo)：幫助孩子緩解焦慮、恐懼等心理壓力，有助于減少夜尿癥的發(fā)生。

如果以上措施無(wú)效，建議及時(shí)就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。