1. 胃不舒服：指胃部感到不適或疼痛，可能是由于食物消化不良、胃酸過(guò)多、胃炎等原因引起的。

2. 脹氣：指肚子里積聚了過(guò)多的氣體，使腹部感到脹滿(mǎn)、不適，可能是由于進(jìn)食過(guò)快、吃太多易產(chǎn)生氣體的食物、腸道菌群失調(diào)等原因引起的。

3. 堵：指胃部或腸道的通路受到阻礙，食物或氣體無(wú)法順暢通過(guò)，導(dǎo)致腹部脹痛或不適，可能是由于腸道痙攣、腸梗阻等原因引起的。

綜上所述，胃不舒服、脹氣和堵都是消化系統(tǒng)常見(jiàn)的不適癥狀，可能由多種原因引起。預(yù)防和治療方法包括：飲食調(diào)整，避免進(jìn)食過(guò)多易產(chǎn)生氣體的食物；注意進(jìn)食方式，慢慢咀嚼食物；保持良好的消化系統(tǒng)健康，如定期鍛煉、合理飲食等；如有需要，可咨詢(xún)醫(yī)生進(jìn)行診治。