1. 控制體重：減輕體重可以減少癥狀和改善卵巢多囊綜合征的狀況。

2. 均衡飲食：飲食應(yīng)該包含足夠的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物，避免攝入過多的糖和飽和脂肪。

3. 鍛煉：適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詭椭刂企w重和降低血糖水平。

4. 控制血糖：通過飲食和鍛煉來控制血糖水平，可以減少癥狀和減輕卵巢多囊綜合征的影響。

5. 藥物治療：醫(yī)生可能會開出一些藥物，如口服避孕藥、胰島素和降糖藥等，來控制癥狀和改善卵巢多囊綜合征的狀況。

6. 手術(shù)治療：如果藥物治療無效，醫(yī)生可能會建議手術(shù)治療，如卵巢減容術(shù)或多囊卵巢切除術(shù)等。