1. 多喝水：讓孩子多喝水可以幫助軟化大便，使其更容易排出體外。

2. 多吃蔬果：蔬菜和水果含有豐富的纖維素，可以幫助促進腸道蠕動，使大便更容易排出。

3. 運動：適當?shù)倪\動可以刺激腸道蠕動，幫助促進大便的排出。

4. 睡眠：保持充足的睡眠可以幫助身體恢復，促進腸道正常運作，有助于排便。

5. 食用開塞露：如果孩子的情況比較嚴重，可以考慮使用開塞露，但要在醫(yī)生的指導下使用。

6. 就醫(yī)：如果孩子的情況持續(xù)不改善，或出現(xiàn)其他癥狀，如腹痛、嘔吐等，應(yīng)及時就醫(yī)。