餐前胃不舒服是指在進食前或進食過程中出現(xiàn)的胃部不適癥狀。這種癥狀可能表現(xiàn)為胃部疼痛、脹氣、惡心、嘔吐等。其原因可能是由于飲食不當、胃酸過多、胃腸道疾病、精神緊張等多種因素引起。為了緩解這種不適癥狀，可以采取以下措施：避免暴飲暴食、控制飲食量、避免過度飲酒、避免吸煙、保持心情愉悅等。如果癥狀持續(xù)存在或加重，應及時就醫(yī)。