1. 喝足夠的水：娃娃大便干拉不出來的原因可能是缺水，因此喝足夠的水可以幫助軟化便便，讓它更容易排出體外。

2. 飲食調(diào)整：娃娃的飲食應該富含纖維素，如蔬菜和水果，這有助于促進腸道蠕動，幫助排便。

3. 運動：適當?shù)倪\動可以促進腸道蠕動，幫助排便?？梢宰屚尥薅噙M行戶外活動，如跑步、跳繩等。

4. 矯正排便習慣：有些娃娃可能因為排便時不舒服而抑制排便，這會導致便秘。家長可以鼓勵娃娃每天定時排便，讓他們養(yǎng)成良好的排便習慣。

5. 使用肛門塞：如果娃娃的大便實在無法排出，可以使用肛門塞軟化便便，幫助排便。但是使用肛門塞需要咨詢醫(yī)生的建議和指導。

總之，娃娃大便干拉不出來是很常見的問題，家長應該采取適當?shù)拇胧椭尥藿鉀Q問題。如果問題持續(xù)存在，建議咨詢醫(yī)生的建議。