當(dāng)我們吃了辛辣、油膩等刺激性食物后，容易引起身體內(nèi)的火氣增加，導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎、腫痛等不適癥狀。

喉嚨發(fā)炎是指喉部黏膜受到炎癥刺激，出現(xiàn)紅腫、疼痛等癥狀。

喉嚨腫痛是指喉部出現(xiàn)腫脹、疼痛等不適癥狀，可能會(huì)影響說話和吞咽。

此時(shí)，我們應(yīng)該避免食用刺激性食物，多喝水、多吃水果蔬菜等清淡易消化的食物，同時(shí)可以使用含消炎成分的喉嚨噴霧劑或漱口水緩解癥狀。如果癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。