吃紅薯會導致胃疼嗎
2023-09-17
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1. 紅薯含有較高的纖維素和淀粉,這些物質(zhì)難以消化,會在胃腸道中停留較長時間,刺激胃腸道壁,導致胃疼。
2. 紅薯中含有一種叫做草酸的物質(zhì),草酸會與鈣結(jié)合形成草酸鈣,影響人體對鈣的吸收,導致胃疼。
3. 紅薯中含有一種叫做胡蘿卜素的物質(zhì),胡蘿卜素會在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A,但如果攝入過多,會影響人體對維生素A的吸收,導致胃疼。
4. 紅薯中含有一些不易消化的碳水化合物,這些碳水化合物會在胃部發(fā)酵產(chǎn)生氣體,導致胃脹和胃疼。
5. 紅薯的烹飪方式也會影響其對胃的刺激程度,如油炸的紅薯更容易引起胃疼。
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