母乳寶寶積食是指寶寶消化不良，食物在腸道中停留時間過長，引發(fā)腹瀉、便秘、脹氣等問題。以下是快速解決方法：

1. 增加母乳喂養(yǎng)次數(shù)，減少每次喂奶量，避免寶寶過度飽腹。

2. 給寶寶喂少量的溫水，幫助消化，促進腸道蠕動。

3. 給寶寶按摩腹部，幫助腸道排氣，緩解脹氣。

4. 飲食調(diào)整，避免給寶寶過于油膩或難以消化的食物，如豆類、辣椒、生冷食物等。

5. 給寶寶添加益生菌，促進腸道健康，緩解積食問題。

6. 如情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，聽從醫(yī)生的治療建議。