月經(jīng)氣血不足是指女性在月經(jīng)期間，由于氣血不足而出現(xiàn)的一系列身體不適癥狀。具體癥狀包括：

1.經(jīng)期延長：月經(jīng)周期超過28天，經(jīng)血時(shí)間長達(dá)7天以上。

2.經(jīng)量減少：月經(jīng)量明顯減少，甚至只有幾滴。

3.經(jīng)期不規(guī)律：月經(jīng)時(shí)間和周期不固定，經(jīng)期提前或延后。

4.月經(jīng)質(zhì)量下降：月經(jīng)顏色暗紅，質(zhì)地稀薄，甚至出現(xiàn)血塊。

5.腰酸腿軟：經(jīng)期腰酸腿軟，乏力無力。

6.頭暈?zāi)垦＃航?jīng)期頭暈?zāi)垦?，注意力不集中?/p>

7.心慌氣短：經(jīng)期心慌氣短，呼吸急促。

8.面色蒼白：經(jīng)期面色蒼白，唇色蒼白。

9.情緒波動(dòng)：經(jīng)期情緒波動(dòng)，易煩躁、易怒、易哭等。

以上是月經(jīng)氣血不足的常見癥狀，如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，調(diào)理身體，保持良好的生活習(xí)慣，避免過度疲勞和情緒波動(dòng)，保持心情愉悅，有助于緩解癥狀。