腸胃不好可以吃水果，原因如下：

1. 水果富含纖維素，可以促進腸道蠕動，緩解便秘問題。

2. 水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，有助于提高身體免疫力，減少感染性疾病的發(fā)生。

3. 水果中的果糖可以為身體提供能量，有助于緩解胃部不適。

4. 一些水果還含有天然酶類物質(zhì)，可以幫助人體消化食物，減輕腸胃負擔。

但是，腸胃不好的人也需要注意以下幾點：

1. 盡量選擇易消化的水果，如香蕉、蘋果、梨等，避免吃過多的柿子、芒果等高纖維水果。

2. 盡量不要空腹吃水果，最好在飯后半小時再食用。

3. 如果腸胃不適，應立即停止吃水果，并及時就醫(yī)。