1. 早晨起床：指一天的開始，通常是人們起床開始活動(dòng)的時(shí)間。

2. 口干：口腔內(nèi)缺乏足夠的唾液，導(dǎo)致口干舌燥、口臭等不適癥狀。

3. 尿黃：尿液顏色偏黃，可能是因?yàn)樯眢w缺水、排泄物濃度過(guò)高等原因。

4. 這些癥狀可能是身體缺水的表現(xiàn)，缺水會(huì)導(dǎo)致身體各種機(jī)能受損，如血液循環(huán)不暢、腎臟負(fù)擔(dān)增加等。

5. 建議每天飲用足夠的水，保持身體水分平衡，有助于預(yù)防這些癥狀的發(fā)生。同時(shí)，也可以適當(dāng)增加攝入水果、蔬菜等含水量高的食物。