1. 生理原因：嬰兒的睡眠周期比成人短，容易被外界刺激干擾睡眠；

2. 飲食原因：嬰兒的飲食可能不夠充足或過于充足，導致睡眠質(zhì)量下降；

3. 環(huán)境原因：嬰兒的睡眠環(huán)境不夠安靜、舒適，或者溫度過高或過低都會影響睡眠；

4. 生活習慣原因：嬰兒的生活規(guī)律不規(guī)律，如睡前活動過于興奮、睡前不洗澡等，都會影響睡眠；

5. 疾病原因：嬰兒可能患有感冒、發(fā)燒等疾病，導致睡眠不好；

6. 心理原因：嬰兒可能因為分離焦慮、恐懼等心理問題，導致睡眠不好。