兒童大便干燥便秘怎么辦？

1.保持充足的水分攝入，多喝水、果汁或牛奶，幫助軟化便便。

2.增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果、全麥面包等，幫助加速腸道蠕動，促進排便。

3.飲食規(guī)律，定時定量進食，避免暴飲暴食或過度飲食。

4.適當(dāng)運動，如散步、跑步、跳繩等，有助于刺激腸道蠕動，促進排便。

5.不要過度使用瀉藥或開塞露，長期使用會造成依賴性。

6.及時就醫(yī)，如果以上方法無效，應(yīng)及時就醫(yī)，避免癥狀加重或引起并發(fā)癥。