1. 確保孩子有足夠的睡眠時間，充足的睡眠可以促進食欲。

2. 提供多樣化的食物選擇，讓孩子有機會選擇自己喜歡的食物。

3. 不要強迫孩子吃東西，這會增加孩子的壓力和焦慮感。

4. 創(chuàng)造一個愉快的用餐環(huán)境，可以和孩子一起聊天、唱歌等，增加孩子的興趣和食欲。

5. 不要讓孩子在用餐前吃零食或喝飲料，這會影響孩子的食欲。

6. 如果孩子真的不想吃早餐，可以提供一些輕食或水果等代替，但不要讓孩子習慣不吃早餐。